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De esta manera, podrá aprender e informarse semanalmente con tips, información, testimonios de pacientes, y enterarse de las últimas novedades para estar comprometido con tu tratamiento.

Asma

Dale voz a tus pulmones

¡Conoce el nuevo sitio web dedicado a pacientes con asma!

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Oncología

Cáncer y COVID-19 ¿Cuál es el riesgo?

Algunos tipos de cáncer y tratamientos como la quimioterapia debilitan el sistema inmune, aumentando el riesgo de presentar cualquier tipo de infección, incluyendo la causada por coronavirus 2019.

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Hipertensión

¿Cómo hacer las compras durante el COVID-19?

Limitar el contacto entre las personas es esencial para evitar la propagación del COVID-19, sin embargo pueden surgir dudas de cómo comprar comestibles, medicamentos y realizar actividades bancarias...

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Erge

¡Rutina de ejercicio!

¡Aquí le invitamos a realizar un plan de ejercicios muy beneficioso para su salud!

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Diabetes

¿Cómo limpiar y desinfectar su casa del COVID-19?

Aquí encontrará algunas medidas diarias para limpiar y desinfectar su casa del coronavirus.

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Erge

Enfermedad por reflujo gastroesofágico

En la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) el contenido ácido del estómago regresa al esófago... Da click para leer más

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Hipertensión

Receta: Ensalada de nopales con frijoles

¿Sabía qué? Una de las estrategias dietéticas más conocidas para reducir la presión arterial es la dieta DASH. La cual enfatiza una dieta rica en frutas, verduras y productos lácteos bajos en grasa y grasas saturadas... Da click para leer más

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Hipertensión

Rutina de ejercicio ¡Manos a la obra!

La dislipidemia se encuentra entre las principales causas de muerte provocadas por la alteración del metabolismo, debido al consumo inmoderado de grasas y falta de ejercitación.

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Oncología

¡A ponerse en movimiento!

¿Puede hacer ejercicio físico? Realizar ejercicio físico mejora la fuerza muscular, disminuye la fatiga y aumenta la autoestima ¡Manos a la obra!

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Asma

ESTRÉS Y ASMA

El estrés puede desencadenar un ataque de asma. Tambien puede hacer que los síntomas empeoren. ¿Cómo controlar el estrés? Da click...

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Hipertensión

¿Es diferente la hipertensión en hombres y mujeres?

Existen razones por las cuales las mujeres tienen diferencias en como desarrollan la hipertensión en comparación a los hombres...

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Oncología

Receta: Yogur con avena

Receta: Yogur con avena. Cena para personas como tú, que viven con cáncer.

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Diabetes

¿Es diferente la diabetes en hombres y mujeres?

La diabetes por si sola aumenta el riesgo de enfermedaes del corazón, complicación más frecuente. Estas diferencias de la diabetes se deben a...

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Erge

Acidez durante el embarazo

La mayoría de las mujeres embarazadas presentan síntomas de ERGE, especialmente Ia acidez estomacal...

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Diabetes

Rutina de ejercicio para mantenerse activo

El ejercicio físico requiere un gasto energético, uno de sus múltiples efectos benéficos se ejerce sobre el metabolismo de las grasas y la glucosa...

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Oncología

Cómo hablar con su pareja sobre el cáncer

Hablar sobre el cáncer es un desafío, incluso en parejas que suelen comunicarse bien. A continuación, encontrará algunos consejos que puede seguir para hablar con su pareja sobre la enfermedad...

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Oncología

Recomendaciones para molestias gastrointestinales

El cáncer y los diferentes tipos de tratamientos que se utilizan para tratarlo, pueden promover el desarrollo de molestias gastrointestinales...

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Asma

RECETA: Wraps de acelga

Receta para pacientes que viven con asma, como tú. Da click...

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Hipertensión

Cocina mexicana para combatir el colesterol

Cuando se evitan los alimentos fritos o refritos, las cremas y el queso de leche entera, puede hablarse de un menú saludable. Buenas elecciones pueden ser...

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Hipertensión

Conoce la rueda de tu vida

Esta es una rueda de autoevaluación, aquí puedes monitorear y evaluar tu progreso a lo largo del año y en diferentes aspecto de tu vida...

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Oncología

Día mundial contra el cáncer

Como paciente de cáncer creo que en Iugar de "Ganar una batalla" se trata de vivir y hacer frente a Ia enfermedad con aceptación y positividad...

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Diabetes

¿Tatuarse cuando se tiene diabetes?

Estas son algunas recomendaciones que puede tomar en cuenta antes de hacerse un tatuaje...

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Asma

Desinflama tus bronquios

Aunque Ia inflamación es un mecanismo de defensa natural de nuestro cuerpo, puede ocasionar problemas cuando Ia respuesta inflamatoria es muy fuerte o se mantiene de manera prolongada; como en el asma...

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Hipertensión

Manejo del estrés

Cuando se tiene hipertensión, el cuerpo atraviesa por cambios muy grandes. El estrés puede aparecer y hacer que todo parezca más dificil de manejar...

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Diabetes

Mugcake de queso

Receta de Mugcake de queso, para pacientes con diabetes, da click...

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Asma

EJERCICIOS ASMA

No debe abstenerse de realizar ejercicio físico por su mera condición de asmático, el ejercicio puede aportarle grandes beneficios...

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Erge

TIPS Para evitar el reflujo

Ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a evitar las molestias del ERGE...

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Hipertensión

¿Hipertensión y cáncer de mama?

Existen medidas que usted puede tomar para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama...

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Diabetes

¿Diabetes y cáncer de mama?

De acuerdo a la Sociedad Americana del Cáncer, las mujeres con diabetes tienen...

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Asma

Receta Bowl de vegetales

Bowl de vegetales recomendado para pacientes que padecen asma.

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Oncología

Lucha contra el cáncer

La mayoría de las personas sufren un "shock" al saber que tienen cáncer, para facilitar la adaptación en esta etapa, hay una serie de recomendaciones básicas que le pueden ayudar

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Hipertensión

Ejercicios Hipertensión

El movimiento es una actividad indispensable en todos los seres vivos. Sin embargo, el tiempo dedicado al mismo, así como la intensidad, varía de persona a persona, aquí están algunos ejercicios para pacientes con hipertensión, da click

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Diabetes

Diabetes y cuidados de los dientes

¿Sabía que las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de presentar problemas con su salud bucal, como enfermedades de las encías y caries?

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Asma

¿Espirometría?

La espirometría es una prueba que se utiliza para evaluar que tan bien trabajan sus pulmones, da click para conocer más

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MAZsalud

Cupón Descuentos Laboratorios Quest

¿Deseas ocupar uno de los beneficios que el programa MAZsalud te ofrece? Accediendo a esta nota podrás descargar tu cupón para realizarte con descuento preferencial uno de los múltiples estudios de laboratorio disponibles en Laboratorios Quest.

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MAZsalud

Cupón Descuentos Laboratorios Chopo

¿Deseas ocupar uno de los beneficios que el programa MAZsalud te ofrece? Accediendo a esta nota podrás descargar tu cupón para realizarte con descuento preferencial uno de los múltiples estudios de laboratorio disponibles en Laboratorios Chopo.

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Erge

Rumores y verdades sobre el Covid-19

Verifique si los rumores sobre el Covid-19 son reales o no.

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Asma

Asma y Covid-19. ¿Cuál es el riesgo?

Las personas que viven con asma moderada a grave pueden tener mayor riesgo de enfermar gravemente a causa del coronavirus 2019 (COVID-19)

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Diabetes

Sobrelleve el estrés durante la pandemia

Las personas que viven con diabetes tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19. Esta situación puede aumentar el estrés durante la pandemia.

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Diabetes

Diabetes o cuidado de los riñones

Aproximadamente Ia mitad de las personas que viven con diabetes pueden desarrollar enfermedad de los rinones.

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Oncología

La espiritualidad y el sentido de la vida

Muchas personas buscan el signficado de sus vidas con profundidad cuando tienen cáncer. Entender el propósito en la vida puede llevar a la espiritualidad, es decir, fe o religión, creencias, valores y razones para existir.

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Hipertensión

Las emociones y la hipertensión arterial

Cuando se padece hipertensión arterial es necesario aprender a expresar sus emociones, desde el momento del diagnóstico, hasta el control y manejo de la enfermedad en todas las etapas de la vida.

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Erge

¿Existen alimentos prohibidos en la enfermedad por reflujo gastroesofágico?

Aunque no existen alimentos prohibidos para la enfermedad por reflujo gastroesofágico, se pueden prevenir o aliviar los síntomas del ERGE cambiando la alimentación.

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Hipertensión

¿Hipertensión y osteoporosis?

¿Sabía que Ia hipertensión arterial mal controlada altera Ia microarquitectura del hueso?

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Asma

La importancia de controlar su asma

Existen aproximadamente 339 millones de personas con asma a nivel mundial. Diariamente fallecen 1.000 personas en todo el mundo a consecuencia del asma.

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Oncología

Los sentimientos y el cáncer

Posiblemente usted ha sentido una serie de sentimientos durante su experiencia con el cáncer. Usted puede sentir, pesar, culpa, tristeza, soledad, ira y miedo, y notar asu vez que la forma como piensa cambia de vez en cuando.

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